La longevidad se construye cada día

18 feb 2026

El Colegio de Médicos de Madrid abre el debate con José Viña en la antesala del Longevity World Forum 2026

La presentación del libro La ciencia de la longevidad dejó un mensaje operativo: la genética marca parte del “techo”, pero el estilo de vida decide buena parte del “resultado” y, sobre todo, del “cómo llegamos”.

El Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM) acogió ayer, 17 de febrero, en el Aula Ramón y Cajal, la presentación del libro La ciencia de la longevidad, a cargo del Dr. José Viña, investigador y portavoz del Longevity World Forum 2026.

El acto, presentado y moderado por la Dra. María Cordón, incluyó una tertulia con el Dr. Manuel J. Castillo, en un formato pensado para aterrizar la ciencia de la longevidad en decisiones concretas y realistas: prevención, hábitos y acompañamiento clínico cuando toca.

Estas fueron algunas de las ideas claves de la sesión.
  • No esperar a estar “en números rojos”. Igual que nadie sensato revisa sus finanzas cuando ya está en descubierto, la salud no debería gestionarse solo cuando aparecen síntomas. El enfoque propuesto: anticipación, revisiones y hábitos sostenibles.

  • La “reserva funcional” como margen… y como trampa. Muchas funciones del organismo aguantan durante años sin dar la cara; cuando el cuerpo “avisa”, a menudo ya se ha consumido buena parte del margen de seguridad. Traducción corporativa: si esperas al “incidente”, llegas tarde al plan de continuidad.

  • Corresponsabilidad bien entendida. El profesional sanitario (y, cuando procede, equipos especializados) puede orientar, priorizar y evitar atajos peligrosos; pero el paciente es quien ejecuta el plan en el día a día. Aquí no hay delegación total posible: ni el mejor asesor “hace flexiones por ti” (y menos mal, porque eso sí que sería intrusismo).

También dejó una advertencia con sentido común: en un entorno con mucha oferta de “soluciones rápidas”, conviene distinguir acompañamiento serio de ruido comercial.

El congreso arranca hoy en Madrid: tres jornadas temáticas y foco internacional

La sesión de ayer funcionó como antesala del Longevity World Forum 2026, que se celebra del 18 al 20 de febrero en Madrid, con un programa estructurado en tres ejes: ciencia, tendencias/tecnología y emprendimiento.

Entre los contenidos destacados del programa figuran ponencias y mesas con perfiles internacionales y nacionales, como Nir Barzilai, Felipe Sierra, Leocadio Rodríguez Mañas o Luigi Ferrucci, además de espacios específicos sobre clínicas de longevidad, biomarcadores, IA en salud a largo plazo y una jornada orientada a startups.

La sede anunciada para esta edición es La Nave.

Descuento para médicos colegiados: -50% con el código CMM50

Con motivo de esta programación, los médicos colegiados disponen de un 50% de descuento en la inscripción al Longevity World Forum 2026 mediante el código CMM50, aplicable durante el proceso de pago una vez completado el registro.