Curso Breve de Crecimiento Personal y Automotivación - Videoconferencia

Plazo finalizado
  • En esta situación tan convulsa de pandemia que estamos viviendo, este curso recoge estrategias de crecimiento personal, como la inteligencia emocional o las técnicas de meditación, con el fin de contribuir a la salud mental, y automotivación, del profesional sanitario, para que aprenda a desarrollar sus propias estrategias mentales y pueda tener herramientas para controlar y disminuir el estrés.
  • Este curso puede contribuir a desarrollar resiliencia emocional, a combatir el síndrome del «burnout» y a la ampliación de humanización de los profesionales. 

 

 

15 de diciembre

      16:30 a 19:30

 

 

1.      Conceptos de crecimiento personal y automotivación.

2.      Elementos cognitivos para el crecimiento personal.

3.      Herramienta para definir el estado inicial de la persona.

4.      Elementos para entender nuestro mapa mental.

5.      Estrategias para el cambio personal y la automotivación.

 

 

16 de diciembre

 

16:30 a 19:30

 

6.     Herramienta para definir el autoliderazgo de la persona.

7.     La inteligencia emocional y sus dimensiones.

8.     Dinámicas para desarrollar inteligencia emocional.

9.     Herramientas para el crecimiento personal: Resiliencia y Meditación.

10.  Dinámicas de meditación. Técnicas para aprender a meditar y su aplicación práctica a la vida diaria.

 

Dr. Jorge García Trapero
 
  • Licenciado en Medicina General desde julio de 1989.
  • Experto en Fisiología Aeroespacial desde julio de 1990.
  • Especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor desde 1997.
  • Tutor de Residentes de Anestesiología y Reanimación del Hospital Universitario Ramón y Cajal desde 19 de septiembre de 2002 hasta 28 de febrero de 2006.
  • Doctor en Medicina y Cirugía desde el 22 junio de 2004.
  • Instructor de Reanimación Cardiopulmonar Básica y Avanzada otorgado por la Sección Reanimación Cardiopulmonar de la Sociedad Española de Anestesiología y Reanimación. 21 de mayo de 2005.
  • Coach Asociado Certificado por la Asociación Española de Coaching Nº 10.180 y Experto en Coaching Personal desde 2008.
  • Magíster en Dirección de Hospitales.
Dr. Jorge García Trapero
 
  • Licenciado en Medicina General desde julio de 1989.
  • Experto en Fisiología Aeroespacial desde julio de 1990.
  • Especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor desde 1997.
  • Tutor de Residentes de Anestesiología y Reanimación del Hospital Universitario Ramón y Cajal desde 19 de septiembre de 2002 hasta 28 de febrero de 2006.
  • Doctor en Medicina y Cirugía desde el 22 junio de 2004.
  • Instructor de Reanimación Cardiopulmonar Básica y Avanzada otorgado por la Sección Reanimación Cardiopulmonar de la Sociedad Española de Anestesiología y Reanimación. 21 de mayo de 2005.
  • Coach Asociado Certificado por la Asociación Española de Coaching Nº 10.180 y Experto en Coaching Personal desde 2008.
  • Magíster en Dirección de Hospitales.

 

Para la realización del curso se necesitará:

  1. Documento del Manual del Curso, con la información y herramienta en pdf, que se facilitará a cada alumno antes de empezar el curso para que lo imprima por su cuenta. En este documento están las herramientas e información con la que se trabajará durante el curso.
  2. Plataforma para realizar videoconferencia múltiple, tipo Zoom, con la posibilidad de hacer grupos pequeños (aulas de grupo durante la exposición) para que se pueda trabajar en pequeños grupos en algunas actividades dinámicas.
  3. Recursos necesarios del alumno: Se requiere ordenador con cámara y conexión a Internet.

Referencia: CR20000190
Reference
Área: Programa Formación Médica
Area
Fecha inicio
Start date
15-12-2020
Fecha fin
End date
16-12-2020
20 plazas Médicos colegiados del ICOMEM.
Precio
Price
Colegiados ICOMEM: 30,00 €
30: Gratuito
Modalidad
Modality
Webinar
Duración
Duration
6 horas
Dirigido a
Aimed at
Médicos colegiados de Madrid.
Observaciones Las matriculas de los cursos están calculadas para cubrir los gastos mínimos que genera la actividad en cuestión, sin que en ningún caso el Colegio tenga con ello, ningún ánimo de lucro.
Sesiones
Sessions
Porcentaje necesario de asistencia
Needed Percentage of Assistance
100 %
Sesión 1
Session 1
15-12-2020, 16:30 - 19:30
Streaming
Sesión 2
Session 2
16-12-2020, 16:30 - 19:30
Streaming
Videoconferencia